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ビーチでヨガをする女性
海岸とビーチ | アリカンテ-アラカント

ビーチヨガ、コスタ・ブランカで目いっぱいバランスをとる

ヨガ の実践は健康促進に非常にポジティブな効果があります。これは紛れもない事実です。しかし、健康的な習慣が必ずしもふさわしい形で注目を浴びるとは限らないことを考えると、コスタ・ブランカ(アリカンテ)はその先を行っています。おすすめは、日の出と日の入りの間に「太陽への挨拶」をすることです。蓮、ラクダ、地中海の端に立つ戦士など、千年の歴史を誇るこのリラクゼーション法特有のポーズを改めて見直しましょう。瞑想のために作られたような環境で、何を感じるかを体験してみる。ビーチでのヨガには、予想以上のことが待っています。

スマイア(バスク地方)のフリッシュルート
自然

スペインにある15カ所の世界ジオパークの壮大な自然が、地球の歴史を語る

スペインは世界で2番目にユネスコの世界ジオパークが多い国です。ジオパークは非常に美しい自然空間です。そこでは山や岩石の形成、土壌など、人類の歴史について学ぶことができます。そのため、ユネスコは2015年以来世界ジオパーク認定を通してその価値を評価しており、スペインでは15カ所のジオパークでジオツーリズムを行うことができます。

カディスのオルベラの白い村々の様子
海岸とビーチ | アンダルシア

アンダルシアの海岸沿いの村でリフレッシュ

スペイン南部の海の近くでゆったりとした日々を過ごしたいなら、アンダルシアが最高の場所でしょう。地中海と大西洋に囲まれた海岸線には、色々なサービスを提供するビーチが多くあります。白い家が並ぶ美しい村々や数多くの文化的オプションやエンターテイメントなど、日常から解放されるアクティビティが多くあります。アンダルシアへ行き、スペイン南部の陽気さを感じましょう。 アンダルシアの海岸にある村々のいくつかを東から西まで、簡単に紹介します。

マドリード王宮前でのカップル
都市観光

シティ・ブレイクの目的地、マドリード、バルセロナ、ビルバオ、マラガ、セビージャ

パートナーと旅行に行きたいと思っている方は多いのではないでしょうか。文化体験に最適な都市や、素敵なショッピングエリア、上品なレストランやグルメ市場、魅力的な宿泊施設など、いくつかのアイデアをご紹介します。 数日間休みを取れば十分楽しめます。これらの都市からの直行便を利用して、スペインにお越しください。ここでは各都市の主な観光スポットをご紹介します。

ヒメクマタカ
自然

ワイルドライフ:スペインで動植物の観察

自然保護区でスペインの野生生物について学び、その保護に貢献しましょう。絶滅の危機に瀕している各地域を代表する野生動物を観察することは、一生に一度の経験となるでしょう。スペインでは、「イベリア半島の5大野生動物」であるヒグマ、スペインオオヤマネコ、オオカミ、イベリアカタシロワシ、ヒゲワシを見ることができます。 何百種もの鳥類やスペイン特有の植物を観察したり、鹿の鳴き声を楽しんだり、ゴンドウクジラやイルカを見たり、スペインオオヤマネコやカタシロワシのような種の保護プログラムの成功例について学んだりなど、スペインでは野生動物関連の数多くの体験ができます。 ...

ツーリングを楽しむバイク
ルート | アンダルシア

アンダルシアの風景をバイクで巡るルート

バイクで アンダルシア をツーリングするのにぴったりな5つのルートをご紹介します。一味違った観光を楽しむことができ、スペイン南部の自然豊かな風景を満喫できます。景色を眺めながら小さな村々を巡るツーリングは、バイクがお好きな方には最高です。このようなタイプの旅行をしたことがない方は、バイクでの自由な旅行を発見することができるでしょう。

カンガス・デ・オニス(アストゥリアス)でシードルを飲みながら楽しむピクニック
自然

アグリツーリズム

カントリーハウスの魅力は、のんびり自然と触れ合えることです。スペインのカントリーハウスなら、シードル樽から直接飲んだり、家畜にえさをやったり、自分で収穫した食材を使って料理したりと、素敵な体験ができます。聞き慣れない言葉かもしれませんが、「アグリツーリズム」では、その土地の文化に触れ、子供も楽しめる、満足のいく体験ができます。アグリツーリズムに参加しているカントリーハウスの多くでは、オーナーやその家族と一緒に過ごすことができるほか、1軒丸ごと静かなバケーションのために利用できるタイプもあります。これまでに食べたことのない作りたての美味しい朝食が待っています。

トレドのカウディジャ城
ルート | カスティージャ-ラ・マンチャ

知る人ぞ知るスペイン:カスティージャ-ラ・マンチャの風景を楽しむルート

知る人の少ないスペインの地域に深く入りこんで、非常に美しい村をいくつか訪問してみましょう。観光コースに含まれることが少ない小さな田舎町ですが、じつはドン・キホーテの物語の舞台となったカスティージャ・ラ・マンチャの伝統と文化の宝庫なのです。この地域の5つの県にある村々を辿るためのヒントをお教えしましょう。アルバセテ、シウダ・レアル、クエンカ、グアダラハラ、トレド。

自転車でカストロヘリス(ブルゴス)に到着した巡礼者
ルート

サンティアゴ巡礼の道を自転車で

サンティアゴ巡礼の道を自転車で旅することは、より多くの巡礼者が選択するオプションです。ほとんどのルートに道標が示されており、簡単に自分の位置を把握することができます。サイクリングを楽しみながら、今までとは違ったサンティアゴ巡礼の道を体験してみませんか?二輪で乗り出そうと思っているのであれば、多くの質問が浮かんでくることでしょう。

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